Meilleurs écouteurs pour dormir 2023

Réduire le bruit au minimum est essentiel pour passer une bonne nuit de sommeil. Mais qu'il s'agisse du chien du voisin qui aboie, de votre partenaire qui ronfle ou des acouphènes gênants qui bourdonnent dans vos propres oreilles, contrôler le bruit dans votre environnement de sommeil peut s'avérer délicat. Une solution de contournement ? Des écouteurs pour dormir. Non seulement ces appareils peuvent masquer les bruits indésirables, tant internes qu’externes, mais ils peuvent également remplacer ces sons intrusifs par quelque chose de mieux. "En émettant des sons relaxants comme de la musique douce ou des sons environnementaux comme l'eau courante, votre cerveau libère de la sérotonine, qui peut vous aider à dormir", explique le Dr Cliff Olson, audiologiste à Phoenix, en Arizona.

Les meilleurs écouteurs pour dormir vous aident à vous endormir plus rapidement et à rester endormi plus longtemps.

Mais avant d’utiliser ces écouteurs sans fil, gardez à l’esprit que les écouteurs normaux ne sont pas nécessairement conçus pour dormir. Le Dr Ruth Weisman, audiologiste à New York, souligne que l'avantage escompté de dormir avec des écouteurs est de vous aider à vous endormir plus tôt et à rester endormi plus longtemps, ce qui signifie que vous tirerez le meilleur parti d'une paire intentionnellement conçue pour être porté pendant que vous dormez.

Nous avons fait des recherches pour trouver les sept meilleurs écouteurs pour dormir. Notre choix pour le meilleur dans l'ensemble, Bedphones de Dubslabs, est une option supra-auriculaire ultra-mince et réglable conçue pour tout faire : soulager les acouphènes, bloquer les bruits indésirables et vous permettre d'écouter de la musique. Poursuivez votre lecture pour découvrir d’autres styles et options conçus pour vous aider à profiter d’une nuit plus paisible.

DubsLabs

Style:Sur l'oreille |Suppression du bruit :Aucun |Principales caractéristiques:Ajustement réglable pour un confort personnalisé, compatible Bluetooth, garantie d'un an

Il n’y a rien de particulièrement sophistiqué dans les Bedphones, mais c’est vraiment le point. Ces écouteurs sans prétention et discrets sont conçus pour passer inaperçus. Selon Dubslabs, il s'agit des écouteurs supra-auriculaires les plus petits au monde, mesurant moins d'un quart de pouce d'épaisseur, avec une batterie rechargeable qui dure environ 13 heures. Les écouteurs légers sont recouverts d'une mousse souple et conçus pour reposer à plat contre l'oreille pour offrir votre choix de sons de sommeil, avec des contours d'oreille à fil à mémoire recouverts de caoutchouc qui peuvent être ajustés pour s'adapter à toutes les oreilles. Vous avez la possibilité de porter le câble devant ou derrière le cou, et il est doté d'un petit curseur qui garantit que les écouteurs restent en place toute la nuit. Nous apprécions le microphone en ligne des Bedphones doté d'une télécommande à un seul bouton, qui permet de répondre facilement aux appels et de mettre en pause ou de parcourir votre musique sans atteindre votre téléphone.

Parce qu'ils ne ferment pas l'oreille, ce qui ajoute au facteur de confort, les téléphones de lit n'offrent aucune capacité de suppression du bruit, c'est donc quelque chose à garder à l'esprit. Dubslabs propose un essai de 30 jours si vous souhaitez tester les Bedphones, ainsi qu'une garantie d'un an.

Ce que disent les avis : Des centaines de clients satisfaits font l’éloge de leurs Bedphones. «J'adore ces écouteurs. Je dors avec eux toutes les nuits. Cela m'aide vraiment avec mon insomnie », écrit l'un d'eux. Un autre confirme qu'ils sont confortables à porter et restent en place toute la nuit. « Honnêtement, je peux dire que je ne peux pas dormir sans eux. Ils sont suffisamment petits pour ne pas gêner vos oreilles lorsque vous dormez sur le côté », écrit un autre.

Silencieux

Style:Intra-auriculaire|Suppression du bruit :Oui |Principales caractéristiques:Batterie longue durée, choix d'embouts, petits et discrets, suppression du bruit, garantie d'un an

L'indice est dans le nom : les écouteurs Quieton 3.1 Sleep sont spécialement conçus pour dormir, un exploit accompli à la fois par la taille minuscule de ces appareils intra-auriculaires et par la technologie de suppression active du bruit. Ces écouteurs sans fil sont dotés d'embouts en mousse à mémoire de forme qui s'étendent doucement dans le conduit auditif pour créer un joint hermétique avec une force minimale, ce qui signifie qu'ils resteront également en place. Sans connectivité Bluetooth, ils n’ont qu’un seul objectif : réduire les bruits ambiants intrusifs afin que vous puissiez dormir tranquillement. Dans les 20 secondes suivant leur mise en place, les écouteurs passent d'un mode d'audition transparent au mode de suppression active du bruit, qui annule les sons perturbateurs du sommeil à basse fréquence, les bruits de la circulation et de la rue, les voisins bruyants, les partenaires ronflants et les appareils électroménagers. Les écouteurs Quieton ont également une autonomie allant jusqu’à 28 heures avec une seule charge.